چرخ کرده گوساله 500گرم

گوشت گوساله یکی از بهترین رژیم های غذایی حاوی پروتئین می باشد. در واقع این گوشت سرشار از 9 آمینو اسید ضروری بدن می باشد که سبب کامل بودن پروتئین گوشت می شود. پروتئین موجود در گوشت به استحکام استخوان ها خصوصاً در دوران پیری کمک می کند. مصرف نا کافی پروتئین روند پیری استخوان را در شما در پی دارد و همچنین ریسک ابتلا به بیماری سارکوپنیا را افزایش می دهد که سبب ضعف عضلانی می شود.